面部鬆弛・雙下巴
源於皮膚、脂肪還是骨架？
拍照時經常見到雙下巴，下顎線亦愈來愈不清晰。鬆弛的成因不止一個，可以來自皮膚、脂肪或骨架；先分清成因，才能選擇合適的方法。
又叫面部下垂皮膚鬆弛蘋果肌下垂包包面下顎線模糊雙下巴頦下脂肪Facial saggingJowlsDouble chinSubmental fat
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重點摘要
注射溶脂兩項大型研究（1,022 人）：約 7 成人雙下巴改善至少 1 級，安慰劑組約 2 成 4
HIFU 面頸研究綜合分析（17 項研究、477 人）：客觀改善屬中等 5
注射溶脂研究中，4% 出現下顎神經受損（笑容不對稱），中位數 44 日內自行恢復 4
面部鬆弛・雙下巴是甚麼？
面部鬆弛是指皮膚彈性下降、面部脂肪分區下移及骨架隨年齡吸收，令蘋果肌、嘴角兩側及下顎線向下移；雙下巴（頦下脂肪，submental fat）可以是脂肪積聚、皮膚鬆弛或兩者兼有，處理方法按成因而有所不同。
1 分鐘自我檢查：你的鬆弛屬於哪一類？
鬆弛及雙下巴的成因不同，適合的方法亦不同。請在自然光下對着鏡子，頭部保持水平，回答以下兩至三條問題。
不少人屬多種成因混合
此檢查只助你初步了解可能屬於哪一類，並非診斷；實際成因及處理方向須面對面評估。
常見說法是否正確？
有關瘦面及去除雙下巴的說法眾多，點選每張卡片查看答案及出處。
- 部分正確
一項 16 人、沒有對照組的研究發現面頰飽滿度有所改善 9，但證據十分有限；按摩及刮痧瘦面未見可靠研究。
面部鬆弛・雙下巴處理方法比較
選擇你的類型，查看較常用的方法。我們亦一併列出 Peko 未有提供的方法，讓你了解所有選擇；屬醫療程序的會註明。
| 方法 | 皮膚鬆弛型 | 脂肪墊下移型 | 雙下巴脂肪型 | 骨架・容量流失型 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peko 提供 聚焦超聲波（Ulfit HIFU） 能量聚焦於 1.5–4.5mm；綜合分析顯示客觀改善屬中等 5；嚴重鬆弛或 BMI 較高者效果會下降。6 並非減脂療程。 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 脂肪墊下移型 ●●較常用 | 雙下巴脂肪型 ●部分適用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數廠方指面部大多做一次，按評估 | 恢復期零恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| Peko 提供 單極射頻＋超聲波（BTL Exion 面部） 無針加熱真皮層；約 1 個月開始見到改善，最後一次療程後約 3 個月最明顯。10 | 皮膚鬆弛型 ●●較常用 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數原廠建議最少 4 次，每 7–14 日一次 10 | 恢復期零恢復期 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 注射溶脂（deoxycholic acid） 約 7 成人改善至少 1 級；4% 出現下顎神經受損，大多自行恢復。4 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 —作用有限 | 雙下巴脂肪型 ●●較常用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數最多 6 次，相隔至少 1 個月 4 | 恢復期腫脹、瘀傷、痛楚、麻痺十分常見 4 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）11 |
| 醫療程序／專業人士 頦下抽脂 直接移除脂肪；皮膚過於鬆弛者或需配合拉皮手術。 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 ●●較常用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期手術恢復期 | 邊個做合資格醫療專業人士（手術） |
| 醫療程序／專業人士 填充注射 補充凹陷部位的容量；嚴重風險包括誤入血管。7 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 ●●較常用 | 次數按產品而定，會被吸收，需要重做 7 | 恢復期可能出現腫脹、瘀傷 7 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）711 |
| 醫療程序／專業人士 線雕 系統性綜述指出持久拉提效果的證據有限。8 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 脂肪墊下移型 ●部分適用 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數按評估 | 恢復期可能出現腫脹、瘀傷 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 拉皮手術 針對明顯下垂的組織；恢復期及風險最大。 | 皮膚鬆弛型 ●●較常用 | 脂肪墊下移型 ●●較常用 | 雙下巴脂肪型 ●部分適用 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期數星期 | 邊個做合資格醫療專業人士（手術） |
| 自己日常 防曬、A 醇、面部運動 防曬可減慢膠原流失 1；面部運動的證據十分有限。9 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 脂肪墊下移型 —作用有限 | 雙下巴脂肪型 —作用有限 | 骨架・容量流失型 —作用有限 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做日常自行實踐 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或不適用。資料整理自 FDA、HIFU 系統性綜述及面部老化解剖研究 23456；實際方案須按你的成因、鬆弛程度及可接受的恢復期評估。
在 Peko 處理面部鬆弛
Peko 提供 HIFU 及射頻類緊緻療程，主要處理鬆弛；以脂肪為主的雙下巴或骨架凹陷，我們會如實說明，有需要時建議你諮詢合資格醫療專業人士。
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適合：包包面、下顎線模糊、鬆弛型雙下巴 Ulfit HIFU 緊緻拉提 以 1.5／3.0／4.5mm 三款探頭分層處理；首次體驗價 500 線，包括全面＋雙下巴。HIFU 並非減脂療程，如以脂肪為主，效果未必明顯。
首次 HK$1,480 / 500 線 -
結合單極射頻及標靶超聲波，無針、零恢復期；面＋眼 HK$580、面＋眼＋頸 HK$680。
首次 HK$680 -
適合：未能分辨屬皮膚鬆弛、脂肪還是骨架問題 VISIA 第 7 代皮膚分析 先以 VISIA 拍攝記錄，再面對面評估輪廓，決定是否進行療程及選擇哪種療程。
新客免費
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拍攝＋評估
以 VISIA 拍攝記錄；美容治療師評估你屬於皮膚鬆弛、脂肪下移還是骨架凹陷，清楚說明 Peko 可以處理的範圍，以及哪些情況需要轉介。
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按類型選擇方法
以輪廓下移為主，進行 HIFU；以皮膚鬆弛為主，進行 Exion；並以相同頭部角度拍攝對比。
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膠原逐步重組
改善屬漸進式，一般 1–3 個月後才見到較明顯變化；屆時以相同角度再次拍攝對比。
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減慢再度鬆弛
每日防曬、不吸煙及保持體重穩定；按評估決定何時再進行療程。
雙下巴點消除？
須先分清成因：以脂肪為主（捏起時厚厚一團），常用方法是注射溶脂（deoxycholic acid）或抽脂，屬醫療程序；以鬆弛皮膚為主，HIFU 及射頻等緊緻方法較為適合；天生下巴較短，則屬骨架問題。同一人可能同時有多種情況，應先評估再選擇方法。
點解瘦嘅人都有雙下巴？
雙下巴不一定代表肥胖：皮膚鬆弛、天生下巴較短或向後縮，體形瘦的人同樣會出現。面部骨架亦會隨年齡吸收，令下半面輪廓改變。
HIFU 可以去雙下巴嗎？
HIFU 主要改善皮膚及皮下組織鬆弛，令下巴輪廓收緊，並非減脂療程。如雙下巴主要由脂肪造成，效果未必明顯。HIFU 面頸研究綜合分析顯示客觀改善屬中等，鬆弛嚴重或 BMI 較高者效果會下降。
溶脂針（注射溶脂）有咩風險？
FDA 批准的 deoxycholic acid 注射，在兩項共 1,022 人的研究中，約 7 成人雙下巴改善至少 1 級（安慰劑組約 2 成）。常見反應包括腫脹、瘀傷、痛楚及麻痺；4% 出現下顎神經受損，令笑容不對稱，大多約 44 日內自行恢復；亦有少數出現吞嚥困難。注射屬醫療程序，須由合資格醫療專業人士進行。
蘋果肌下垂、包包面點改善？
蘋果肌及嘴角兩側下移，與面部脂肪分區下移、皮膚鬆弛及骨架吸收有關。輕至中度下移對 HIFU 等聚焦超聲波反應較好；以皮膚鬆弛為主可配合射頻；凹陷位置需要補充容量，一般使用填充（注射醫療程序）。
下顎線模糊點算？
下顎線模糊大多由嘴角兩側脂肪下移、皮膚鬆弛，或頦下脂肪令下巴與頸部失去分界所致。可用本頁的自我檢查初步分辨：推上面頰後輪廓即時清晰，較似脂肪墊下移；下巴底有一團軟肉，較似頦下脂肪。
HIFU 同射頻（Exion）點揀？
以輪廓下移、包包面及下顎線問題為主，較常使用 HIFU；以皮膚變薄、鬆弛及細紋為主，較常使用射頻。兩者均屬漸進式改善，目前未有研究直接比較兩者優劣；部分人會配合使用。
面部瑜伽、按摩可以去雙下巴嗎？
證據十分有限。一項 16 人、沒有對照組的研究發現，進行 20 星期面部運動後面頰飽滿度有所改善，但未有研究證明可減少頦下脂肪；按摩及刮痧瘦面亦未見可靠研究。改善姿勢及保持體重穩定仍然值得實行。
效果可以維持幾耐？
沒有任何方法做一次便終生有效。HIFU 綜述指出效果一般最多維持約一年；射頻須按原廠建議完成足夠次數；注射溶脂後，如體重上升，仍可能再次積聚脂肪。老化會持續，因此需要定期評估。
面部鬆弛療程幾錢？
Peko 的 Ulfit HIFU 新客首次體驗價 HK$1,480／500 線（全面＋雙下巴）；BTL Exion 面＋眼 HK$580、面＋眼＋頸 HK$680（只做眼部 HK$380）；VISIA 皮膚分析新客免費。療程套票會按你的膚況、處理範圍及建議次數報價，評估時會清楚說明。
雙下巴、面部鬆弛英文係咩？
雙下巴的英文是 double chin，醫學上稱為 submental fat（頦下脂肪）或 submental fullness；嘴角兩側下垂的組織稱為 jowls；面部鬆弛稱為 facial sagging 或 skin laxity。
香港邊度可以處理面部鬆弛？
Peko Beauty 位於旺角朗豪坊辦公大樓，提供 Ulfit HIFU 及 BTL Exion，以及免費 VISIA 皮膚分析。注射溶脂、填充、線雕及手術屬醫療程序，應諮詢合資格醫療專業人士。
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延伸閱讀
參考資料（11 項）
- Cleveland Clinic：Nasolabial Folds（2022 年 5 月更新）
- Rohrich RJ, Pessa JE. The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plast Reconstr Surg 2007;119(7):2219–2227
- Mendelson B, Wong CH. Changes in the facial skeleton with aging: implications and clinical applications in facial rejuvenation. Aesthetic Plast Surg 2012;36(4):753–760
- U.S. FDA：KYBELLA（deoxycholic acid）處方資料（2015）
- Ayatollahi A 等：HIFU for face and neck rejuvenation 系統性綜述＋薈萃分析（Lasers Med Sci 2020）
- Contini M 等：A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening（IJERPH 2023）
- U.S. FDA：Dermal Fillers (Soft Tissue Fillers)
- Gülbitti HA 等：Thread-Lift Sutures: Still in the Lift? A Systematic Review of the Literature（Plast Reconstr Surg 2018）
- Alam M 等：Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging（JAMA Dermatol 2018）
- BTL 香港：EXION 水嫩活肌 Face
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
本頁資料僅供參考，並非醫療建議或診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。
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