皺紋・頸紋
成因、類型與改善方法

不會。Mayo Clinic 指出皺紋與年齡、日曬、吸煙及重複表情有關，並會隨時間加深。乾紋屬例外：皮膚補充水分後，細紋會即時變淡。

沒有固定年齡。遺傳、日曬及生活習慣的影響很大；表情紋可以在很年輕時已出現，靜態紋通常較遲出現。研究發現 55 歲以下成人每日防曬，4.5 年後皮膚老化減少 24%，因此預防愈早開始愈好。

主要有四個原因：年齡增長令皮膚膠原及彈性減少、紫外線加速老化、吸煙及空氣污染，以及重複表情令皮膚摺起。皮膚彈性減少後，摺痕無法回復，便形成放鬆時也看到的靜態紋。

須按類型而定：乾紋依靠保濕；動態紋較常考慮 Botox（注射醫療程序）；靜態紋可採用刺激膠原的方法及 A 醇，較深的常用填充（醫療程序）。所有類型都需要每日防曬，以減慢新皺紋出現。

抬頭紋及魚尾紋大多屬動態紋，Botox 是美國 FDA 批准的方法之一，但屬注射醫療程序，須由合資格醫療專業人士進行。如放鬆時也看到，可考慮射頻、射頻微針等刺激膠原的方法，並配合 A 醇及防曬。

可在塗抹保濕產品後觀察：如即時明顯變淡，大多屬乾紋；如沒有甚麼變化，則較似靜態紋。眼周皮膚較薄，兩種情況都常見，亦可同時出現。

較深的頸紋很難完全平復，但外觀可以改善。較輕的頸紋可透過防曬、保濕及 A 醇改善；刺激膠原的方法屬漸進式。填充用於頸部不屬美國 FDA 批准範圍，研究發現 12 個月內約一半人需要再次補打。

頸紋霜主要含保濕及抗衰老成分。保濕可即時令細紋看來較淡，A 醇類成分亦有研究支持可改善細紋；但對已經變深的橫紋，護膚品作用有限。頸部皮膚較易受刺激，A 醇應由低濃度開始使用。

是。衞生署指引列明，注射屬只應由註冊醫療專業人士進行的程序，Peko 不提供此程序。文獻指 Botox 約 2 星期完全見效，效果維持約 3–4 個月；Cochrane 綜述指出 Botox 可以減少皺紋，但可能增加眼皮下垂風險。

有研究支持。一項隨機雙盲研究中，使用 0.4% A 醇 24 星期後，細紋明顯改善（研究對象為長者手臂皮膚）。處方 A 酸的研究最多，但刺激性較大，須由合資格醫療專業人士處方。A 醇對已經很深的皺紋作用有限。

防曬是證據最充分的預防方法。澳洲一項涉及 903 人、為期 4.5 年的隨機研究中，每日使用廣譜防曬的一組未有偵測到皮膚老化增加，老化程度比隨意使用防曬的一組少 24%。

兩者均透過刺激膠原發揮作用，屬漸進式改善。射頻較適合改善皮膚質地及細紋；HIFU 主要針對鬆弛，研究顯示對面頸屬中等改善，對頸紋的改善幅度有限。已定形的靜態紋，較常考慮射頻微針。

皺紋的英文是 wrinkles，細紋是 fine lines；表情紋稱為 dynamic wrinkles 或 expression lines，靜態紋稱為 static wrinkles，頸紋稱為 neck lines 或 horizontal neck lines。

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