眼袋・淚溝
成因、分類及改善方法
眼袋可以由脂肪凸出、水腫或皮膚鬆弛造成；淚溝則是向內凹陷。四種情況成因不同，適合的方法亦不同。
又叫眼肚下眼袋淚溝眼下凹陷脂肪型眼袋Bags under eyesUnder-eye bagsTear trough
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重點摘要
非燒灼射頻不會減少眼下脂肪體積；脂肪凸出型眼袋須如實說明 4
FDA 列為填充高風險位置：誤入血管可導致組織壞死、視力受損甚至失明 5
眼袋・淚溝是甚麼？
眼袋（bags under eyes）是指下眼皮輕微腫脹或凸起，常見成因包括年齡增長令支撐組織變弱、眼眶脂肪移至下眼皮，或眼下積水；淚溝（tear trough）是眼下與面頰之間的凹槽，會令眼袋看來更凸，並形成陰影。處理方法按類型而有所不同。
眼袋 3 種類型及淚溝
眼袋・淚溝改善方法比較
選擇你的類型，查看較常用的方法。我們亦一併列出 Peko 未有提供的方法；屬醫療程序的會註明。
| 方法 | 脂肪型 | 水腫型 | 皮膚鬆弛型 | 淚溝 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peko 提供 射頻（BTL Exion 眼部） 主要處理皮膚鬆弛；不會減少脂肪體積 4，亦無法填平淚溝凹陷。評估時會清楚說明。 | 脂肪型 —作用有限 | 水腫型 —作用有限 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 淚溝 —作用有限 | 次數原廠建議最少 4 次，每 7–14 日 7 | 恢復期零恢復期 7 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 眼袋手術（下眼皮整形） 移除或移位多餘脂肪、收緊皮膚 2；Mayo Clinic 列為持續性眼袋的處理選擇。1 | 脂肪型 ●●較常用 | 水腫型 —作用有限 | 皮膚鬆弛型 ●●較常用 | 淚溝 ●部分適用 | 次數單次 | 恢復期以星期計 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 淚溝填充注射 填平凹陷，令過渡較平順 2；誤入血管有嚴重風險 5；部分人填充後眼下顏色反而加深。3 | 脂肪型 ●部分適用 | 水腫型 —作用有限 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 淚溝 ●●較常用 | 次數單次，需定期補打 5 | 恢復期可能出現腫脹、瘀傷 | 邊個做合資格醫療專業人士（注射屬醫療程序）6 |
| 醫療程序／專業人士 激光換膚／化學換膚 Mayo Clinic 列為改善眼下皮膚的選擇之一 1；不處理脂肪。 | 脂肪型 —作用有限 | 水腫型 —作用有限 | 皮膚鬆弛型 ●部分適用 | 淚溝 —作用有限 | 次數按方法而定 | 恢復期可能泛紅、脫皮 | 邊個做較深層的換膚由合資格醫療專業人士進行 6 |
| 自己日常 冷敷、充足睡眠、減少鹽分、墊高枕頭 減少積水浮腫。1 | 脂肪型 —作用有限 | 水腫型 ●●較常用 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 淚溝 —作用有限 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做日常自行實踐 |
| 自己日常 處理過敏、戒煙 過敏及吸煙均與眼袋有關。1 | 脂肪型 —作用有限 | 水腫型 ●部分適用 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 淚溝 —作用有限 | 次數長期 | 恢復期— | 邊個做日常自行實踐；過敏問題可諮詢合資格醫療專業人士 |
| 自己日常 眼霜（咖啡因、A 醇、透明質酸） 作用溫和，不會一晚見效 2；無法減少脂肪或填平凹陷。 | 脂肪型 —作用有限 | 水腫型 ●部分適用 | 皮膚鬆弛型 —作用有限 | 淚溝 —作用有限 | 次數每日，以月計 | 恢復期— | 邊個做日常自行實踐 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或不適用。資料整理自 Mayo Clinic、Mass Eye and Ear、FDA 及射頻綜述 1245；實際方案須按你的類型評估。
在 Peko 改善眼袋
Peko 會先協助你分清屬於脂肪、水腫、鬆弛還是淚溝，再說明哪些情況可以改善、哪些不能；手術及注射屬醫療程序，有需要時會建議你諮詢合資格醫療專業人士。
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以射頻加熱眼周真皮層，約 10 分鐘，零恢復期；對脂肪凸出及淚溝凹陷幫助有限，評估時會清楚說明。
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適合：未能確定自己屬於哪一類眼袋 VISIA 第 7 代皮膚分析 新客免費 VISIA 拍攝，記錄眼周紋理，與美容治療師一同分清類型，再決定是否進行療程及選擇哪種療程。
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拍攝＋分類
以 VISIA 拍攝記錄；美容治療師與你一同分辨屬於脂肪、水腫、鬆弛還是淚溝，清楚說明 Peko 可以處理的範圍，以及哪些情況需要轉介。
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以鬆弛為主，先進行射頻
Exion 眼部療程原廠建議最少 4 次，每 7–14 日一次；每次以相同光線拍攝對比。
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逐步見到變化
膠原重建需要時間，以月計；脂肪凸出及淚溝的改善幅度未必明顯，我們會如實說明。
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日常保養
保持充足睡眠、減少鹽分、處理過敏及戒煙，以減少浮腫。
眼袋會唔會自己消失？
視乎類型。水腫型（早上腫脹、其後消退）在充足睡眠、減少鹽分及冷敷後會有改善；脂肪凸出、皮膚鬆弛及淚溝凹陷屬結構改變，通常不會自行消失。
點樣分眼袋、淚溝同臥蠶？
臥蠶是緊貼下睫毛、笑時才明顯的一條隆起；眼袋位於臥蠶下方，不笑時亦見到凸起；淚溝是眼袋下方、由內眼角斜向下的凹槽，會令眼袋看來更凸，並形成陰影。可用本頁的自我檢查初步分辨。
脂肪型、水腫型、鬆弛型眼袋點分？
早上最腫、數小時後消退，多數屬水腫型；持續存在、冷敷後亦沒有明顯變化的凸起，多數屬脂肪型；凸起不大但皮膚起皺、下垂，多數屬鬆弛型。不少人屬混合型。
點樣快速消眼袋？
水腫型可以冷敷、墊高枕頭、睡前少喝水及減少鹽分。脂肪凸出及淚溝沒有快速改善的方法，遮瑕只能即時遮蓋陰影。
眼霜可以去眼袋嗎？
含咖啡因、A 醇、透明質酸等成分的眼霜，可能令浮腫減輕或改善皮膚質素，但不會一晚見效，亦無法減少眼眶脂肪或填平淚溝。
眼袋槍（射頻）有冇用？
視乎類型。射頻主要處理皮膚鬆弛；有綜述指出非燒灼射頻不會減少眼下脂肪體積，因此對脂肪凸出型幫助有限，亦無法填平淚溝。BTL 原廠建議眼部療程最少 4 次，每 7–14 日一次。Peko 會在評估時清楚說明你是否適合。
脂肪型眼袋唔做手術有冇辦法？
非入侵性方法可以改善皮膚鬆弛，但效果不等同手術，亦無法減少脂肪。眼袋手術會移除或移位脂肪，屬醫療程序，須由合資格醫療專業人士評估及進行。
淚溝填充安唔安全？
填充屬注射醫療程序，應由合資格醫療專業人士進行。FDA 指出填充劑誤入血管雖然少見，但可導致組織壞死、視力受損甚至失明，眼周屬高風險位置；效果屬暫時性，需定期補打，部分人填充後眼下顏色反而加深。
幾時要睇醫療專業人士？
Mayo Clinic 建議：如眼下腫脹影響視力、引起刺激不適、頭痛或出現皮疹，應求醫。甲狀腺病、腎病及皮膚炎均可能令眼周腫脹；單邊或突然腫脹，切勿自行當作眼袋處理，應諮詢合資格醫療專業人士。
眼袋同黑眼圈有咩分別？
眼袋是凸起，黑眼圈則是顏色或陰影問題。凸起的眼袋及下方的淚溝會形成陰影，看來像黑眼圈，兩者經常同時出現，可參閱黑眼圈頁了解分類。
眼袋同淚溝英文係咩？
眼袋的英文是 bags under eyes 或 under-eye bags；淚溝是 tear trough；眼袋手術是 lower blepharoplasty。
改善眼袋療程幾錢？
Peko 的 BTL Exion 眼部新客首次體驗價 HK$380（約 10 分鐘）；VISIA 皮膚分析新客免費。療程套票會按你的膚況、處理範圍及建議次數報價，評估時會清楚說明。手術及填充屬醫療程序，Peko 不提供。
香港邊度可以改善眼袋？
Peko Beauty 位於旺角朗豪坊辦公大樓，提供 BTL Exion 眼部療程及免費 VISIA 皮膚分析，並會先協助你分辨類型。眼袋手術、淚溝填充等醫療程序，應諮詢合資格醫療專業人士。
你可能都想了解
參考資料（7 項）
- Mayo Clinic：Bags under eyes（成因、症狀、何時求醫）
- Mass Eye and Ear（Harvard）：Treatment for Under Eye Bags
- Sarkar R 等：Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review（J Clin Aesthet Dermatol 2016;9(1):49–55）
- Chung ST、Rho NK 2017：下眼瞼脂肪突出治療綜述（Medical Lasers）
- U.S. FDA：Dermal Fillers (Soft Tissue Fillers)（風險、高風險位置）
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
- BTL 香港：EXION 水嫩活肌 Face（眼周、次數、恢復）
本頁資料僅供參考，並非醫療建議或診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。
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