色斑
雀斑、曬斑、老人斑的分辨及處理
同樣是「斑」，雀斑、曬斑和老人斑的成因和深度各有不同，處理方法亦不一樣。應先分清屬於哪一種；部分色斑更須先由合資格醫療專業人士檢查。
又叫斑雀斑曬斑太陽斑老人斑壽斑日光性雀斑樣痣脂溢性角化ABNOM顴骨斑FrecklesSolar lentigoAge spotsSeborrhoeic keratosis
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常見問題重點
60 歲以上成年人有一粒或以上老人斑（脂溢性角化）的比例 3
60 歲以上白種人有曬斑的比例（最高）；亞洲人亦常見，多數位於面部 1
一項隨機對照研究中，曬斑接受 532nm 激光後，對照組出現反黑（色素沉著）的比例 8
色斑是甚麼？
色斑是皮膚局部顏色加深的統稱，常見的有雀斑（與遺傳有關，夏天加深）、曬斑（長年日曬所致，邊界清楚）、老人斑（脂溢性角化，屬凸起的良性增生，並非單純色素斑），以及位於較深層的 ABNOM 和太田痣；荷爾蒙斑亦屬色斑，但成因和處理方法不同。
1 分鐘自我檢查：你的是哪一種色斑？
色斑類型不同，處理方法亦相差甚遠；部分色斑須先檢查。請在自然光下，依次回答以下兩條問題。
你的情況較似雀斑
你的情況較似曬斑（日光性雀斑樣痣）
凸起粗糙，較似老人斑（脂溢性角化）
老人斑是良性的表皮增生，並非平面色素斑，一般淡斑激光未必合適；去除方法（冷凍、刮除、剝脫式激光）屬醫療程序。3 由於有時外觀與皮膚癌相似，建議先由合資格醫療專業人士檢查。3
此檢查只幫助你了解自己可能屬於哪一類，並非診斷；性質未明的色斑，請先諮詢合資格醫療專業人士。
常見色斑分為 4 類，處理方法各有不同
常見說法是否正確？
網上說法眾多，按下每張卡可查看答案和出處。
色斑處理方法比較
選擇你的類型，查看哪些方法較常用。我們亦列出 Peko 沒有提供的方法；屬醫療程序的方法會清楚註明。
| 方法 | 雀斑 | 曬斑 | 老人斑 | ABNOM／太田痣 | 次數 | 恢復期 | 邊個做 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 自己日常 防曬（SPF30+ 廣譜、帽、遮） 減少雀斑在夏天加深 2；曬斑處理後，必須嚴格防曬以免再出現。1 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 ●部分適用 | ABNOM／太田痣 ●部分適用 | 次數每日 | 恢復期— | 邊個做日常自行使用 |
| 自己日常 化妝遮瑕 處理雀斑的常用方法之一。2 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 ●部分適用 | 次數— | 恢復期— | 邊個做日常自行使用 |
| 醫療程序／專業人士 外用（A 酸、淡斑膏） 處理曬斑的選擇之一 1；對凸起的老人斑和深層色素作用有限。 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數以月計 | 恢復期可能刺激、脫皮 | 邊個做處方強度須由合資格醫療專業人士處方 |
| Peko 提供 Hollywood Spectra 方案 A（532nm 定點／1064nm） FDA 摘要列出 532nm 的適應症包括曬斑和雀斑 6；小型研究以單次 532nm 納秒激光處理曬斑，30% 出現暫時反黑 7，須嚴格防曬。8 凸起的老人斑和 ABNOM 不屬於此方案範圍。 | 雀斑 ●●較常用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數曬斑、雀斑所需次數一般較少，按評估決定 | 恢復期斑位或有 1–3 日輕微結痂 | 邊個做Peko 美容治療師 |
| 醫療程序／專業人士 強脈衝光（IPL） 處理曬斑的常用方法之一。1 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數多次 | 恢復期可能短暫紅腫、結痂 | 邊個做一般由合資格醫療專業人士進行 |
| 醫療程序／專業人士 冷凍治療（液態氮） 處理曬斑和老人斑的常用方法之一。13 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 ●●較常用 | 老人斑 ●●較常用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數通常一至數次 | 恢復期起水泡、結痂 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 化學換膚（較深層） 處理曬斑和老人斑的選擇之一 13；膚色較深者須留意反黑。 | 雀斑 ●部分適用 | 曬斑 ●部分適用 | 老人斑 ●部分適用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數多次 | 恢復期按程序而定 | 邊個做合資格醫療專業人士（表皮層以下屬醫療程序）9 |
| 醫療程序／專業人士 刮除、電灼、剝脫式激光 去除凸起老人斑的常用方法；有需要時會同時進行化驗。3 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 —作用有限 | 老人斑 ●●較常用 | ABNOM／太田痣 —作用有限 | 次數通常一次 | 恢復期傷口、結痂 | 邊個做合資格醫療專業人士 |
| 醫療程序／專業人士 真皮色素激光（多次） ABNOM 和太田痣屬醫療範疇，須先確診，再決定處理方法。 | 雀斑 —作用有限 | 曬斑 —作用有限 | 老人斑 —作用有限 | ABNOM／太田痣 ●●較常用 | 次數按診斷 | 恢復期按程序而定 | 邊個做合資格醫療專業人士診斷後進行 |
●● 較常用；● 部分適用；— 作用有限或不適用。整理自 DermNet 及研究文獻 123；實際方案需按色斑的類型、深度和膚色評估。
在 Peko 如何處理色斑
Peko 處理的是平滑、表淺的色斑（雀斑、曬斑）。凸起的老人斑、ABNOM、太田痣及性質未明的色斑，我們會如實建議你先諮詢合資格醫療專業人士。
色斑有幾多種？點分？
常見的有雀斑、曬斑、老人斑、荷爾蒙斑和 ABNOM／太田痣。雀斑細小，夏天深、冬天淡；曬斑一粒粒、邊界清楚，位於經常日曬的部位；老人斑凸起而粗糙；荷爾蒙斑在兩邊面頰對稱成片；ABNOM 和太田痣偏灰藍色，位於較深層。可使用本頁的自我檢查初步分辨，實際情況需要面對面評估。
雀斑會唔會自己消失？
不會完全消失，但會隨季節和年紀變化：雀斑夏天深、冬天淡，兒童時期最明顯，成年後通常較淡。雀斑屬遺傳，無法預防；防曬可減少夏天加深。
雀斑點去？
雀斑可透過防曬減少加深、以化妝遮瑕，或以針對色素的激光淡化。DermNet 指出激光效果屬暫時性，日曬後會再出現。Hollywood Spectra 的 532nm 波長，FDA 摘要列出的適應症包括雀斑；Peko 方案 A 會按膚況以 532nm 定點處理。
曬斑（太陽斑）點去？會唔會自己退？
曬斑不會自行消退。常用方法包括針對色素的激光、強脈衝光、冷凍治療、換膚，以及外用 A 酸或淡斑膏。處理後必須嚴格防曬，否則會再出現。有研究發現，亞洲人以 532nm 激光處理曬斑後有機會出現暫時反黑，因此須做好防曬，並避開容易曬黑的時期。
老人斑係咩？會唔會變癌？
老人斑在醫學上稱為脂溢性角化（seborrhoeic keratosis），是皮膚老化引起的良性凸起，像黏附在皮膚上。它本身並非癌前病變，但有時外觀與皮膚癌相似，附近亦偶然會出現皮膚癌；因此如有懷疑，或短時間內大量出現，應先由合資格醫療專業人士檢查。
老人斑點去？可唔可以用激光打？
老人斑並非單純色素斑，一般淡斑激光未必合適。常用的去除方法包括冷凍治療、刮除、電灼和剝脫式激光，屬醫療程序，應由合資格醫療專業人士評估和進行。平滑的色斑亦可能是曬斑，需要先分辨清楚。
老人斑幾歲出現？
DermNet 指出老人斑一般由 30–40 歲開始出現，20 歲前較少見；60 歲以上超過 90% 的人有一粒或以上。男女及各種族同樣常見。
ABNOM 同荷爾蒙斑點分？
ABNOM 多數是顴骨兩邊對稱的灰藍、灰啡色細點，色素位於皮膚較深層；荷爾蒙斑多數是一大片啡色、邊界模糊。兩者容易混淆，處理方法亦不同；ABNOM 屬醫療範疇，應先由合資格醫療專業人士診斷。
太田痣係咩？
太田痣是位於真皮層的藍灰色色素斑，多數出現在單邊面部，可影響眼部。它屬醫療範疇，診斷和處理應由合資格醫療專業人士負責。
邊啲斑一定要先搵合資格醫療專業人士？
可參考美國皮膚科學會的 ABCDE 準則：A 不對稱、B 邊界不規則、C 顏色不均、D 直徑多數大於約 6mm（但亦可以較細）、E 正在變化。此外，會癢、出血，或外觀與其他色斑不同的新斑，都應先接受檢查。在確定性質之前，不應進行任何激光或能量療程。
激光打斑會唔會反黑？
有機會。一項隨機對照研究發現，以 532nm 納秒激光處理曬斑後，對照組有 55.3% 病灶出現色素沉著；風險因素包括治療兩星期後仍然泛紅，以及在下午 1–5 點進行戶外活動。因此須嚴格防曬，並避開容易曬黑的時期；如色素明顯變深，應盡快告知美容治療師。
打斑要做幾多次？
視乎色斑的類型和深淺：曬斑、雀斑所需次數一般較少；荷爾蒙斑需要多次處理及長期管理；ABNOM 和太田痣屬醫療範疇。Peko 每次以 VISIA 在相同光線下記錄，對比後才決定下一步。
打斑幾錢？
在 Peko，Hollywood Spectra 方案 A（激光去斑淨白）新客首次體驗價為 HK$680，全臉 4 round，斑位按膚況以 532nm 定點處理，並包括 VISIA 分析；如同時有荷爾蒙斑或泛紅，可了解方案 C（HK$980）。VISIA 皮膚分析新客免費。療程套票會按你的膚況、處理範圍和建議次數報價，評估時會清楚說明。
雀斑、曬斑、老人斑英文係咩？
雀斑的英文是 freckles（醫學上稱為 ephelides）；曬斑是 solar lentigo，亦有人稱為 sun spots 或 age spots；老人斑是 seborrhoeic keratosis；ABNOM 是 acquired bilateral naevus of Ota-like macules 的縮寫；太田痣是 naevus of Ota。
香港邊度可以去斑？
Peko Beauty 位於旺角朗豪坊辦公大樓，以 Hollywood Spectra 納秒激光處理雀斑、曬斑等表淺色斑，新客可免費進行 VISIA 皮膚分析。凸起的老人斑、ABNOM、太田痣及性質未明的色斑，應諮詢合資格醫療專業人士。
你可能都想了解
參考資料（9 項）
- DermNet：Solar lentigo（Coulson I，2025 年 11 月審閱）
- DermNet：Ephelis（freckle）（Oakley A，2016 年 2 月）
- DermNet：Seborrhoeic keratosis（Oakley A，2016 年 1 月）
- DermNet：Melasma（鑑別診斷，2025 年 12 月更新）
- American Academy of Dermatology：What to look for: ABCDEs of melanoma
- U.S. FDA 510(k) K213569 摘要（HOLLYWOOD SPECTRA Laser System 適應症）
- Kim JY 等：532nm 皮秒 vs 納秒激光處理曬斑（Ann Dermatol 2020）
- Kang 等：532nm 納秒激光處理曬斑後色素沉著（J Dermatolog Treat 2024，PMID 39265567）
- 衞生署：提供美容程序須知（2013 年 11 月）
本頁資料僅供參考，並非醫療建議或診斷；療程是否適合，以到店評估為準。效果因人而異。資料核對日期：2026-10-03。
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